La voix comme support d’accompagnement
Modification du niveau de conscience (entre veille et sommeil)
La visualisation avec 3 phases:
* Phase d’induction (suggestions de détente)
* Phase de travail (suggestions de changement)
* Phase de réveil (Pour un retour à l’activité en douceur)
La sophrologie comme l’hypnose ne se substituent jamais à un traitement médical.
Elisabeth Ligier, Sophrologue et Praticienne en Hypnose à Montreuil